Smartfon zamiast dzieciństwa: czy gadżety naprawdę szkodzą rozwojowi dzieci?
Alarmy powietrzne, życie między domem a schronem, praca zdalna i nieustanny strumień wiadomości zmieniły codzienność ukraińskich rodzin — gadżet stał się zwykłym sposobem na uspokojenie dziecka. Specjaliści ostrzegają: regularne korzystanie z ekranów może negatywnie wpływać na rozwój dzieci do drugiego roku życia.
Potwierdza to także szeroko zakrojone międzynarodowe badanie, którego wyniki opublikowali brytyjscy naukowcy z czterech uniwersytetów — w Leeds, Leeds Trinity, Loughborough i Aston.
Badacze doszli do wniosku, że regularne korzystanie ze smartfonów, tabletów i innych urządzeń z ekranami przez dzieci do drugiego roku życia wiąże się z potencjalnymi długofalowymi zagrożeniami dla zdrowia. Dlatego zalecili całkowite unikanie sytuacji, w których niemowlętom celowo włącza się gadżety, według zasady: niech dziecko się bawi, byle nikomu nie przeszkadzało.
W ostatnich latach ekrany stały się zwyczajną częścią dzieciństwa. Gdy rodzice pracują, załatwiają codzienne sprawy lub śledzą komunikaty o sytuacji bezpieczeństwa, maluchy nierzadko spędzają czas przed bajkami lub filmikami dla dzieci. Dziś gadżety są często używane jako szybki sposób na odwrócenie uwagi dziecka lub jego uspokojenie.
Naukowcy ostrzegają, że gadżety odbierają możliwość bezpośredniego kontaktu z rodzicami, ograniczają aktywność fizyczną dziecka, a nawet wpływają na rozwój mowy. Według badania do głównych zagrożeń zalicza się również problemy ze snem, nadmierną stymulację układu nerwowego, potencjalny wpływ na zdrowie oczu oraz zwiększone ryzyko otyłości u dzieci.
Koordynator Instytutu Badawczego Neurorozwoju, Neurologii i Rehabilitacji, lekarz epileptolog Denys Bojczuk wyjaśnił, skąd bierze się szczególna uwaga wobec pierwszych dwóch lat życia:
„To jeden z najintensywniejszych okresów rozwoju mózgu. Właśnie wtedy powstaje ogromna liczba połączeń nerwowych, odpowiedzialnych za mowę, pamięć, regulację emocji, uwagę i umiejętności społeczne. Dla prawidłowego rozwoju dziecko potrzebuje bezpośredniej komunikacji z dorosłymi i dziećmi, naśladowania działań, odpowiedniej aktywności fizycznej, poznawania otaczającego środowiska, kontaktu emocjonalnego oraz otrzymywania odpowiedzi od otoczenia. Nadmierna stymulacja mózgu to również zagrożenie. Jaskrawe obrazy, szybka zmiana kadrów i nieustanny strumień informacji mogą utrudniać naturalne procesy koncentracji uwagi i pogarszać sen”.
Badanie przeprowadzili Brytyjczycy, a szczególnie ostro problem uwidacznia się w ukraińskich rodzinach. W warunkach częstych ostrzałów dla wielu rodziców telefon staje się sposobem na zajęcie dziecka podczas długiego pobytu w schronie lub w drodze w bezpieczniejsze miejsce.
Coraz częściej urządzenia cyfrowe stają się narzędziem uspokajania dzieci. Niemowlęta zaczynają czuć się swobodniej, szukając ukojenia nie w kontakcie z rodzicami, lecz zaglądając w smartfon lub tablet. Zdaniem autorów badania może to wpływać na kształtowanie się więzi emocjonalnej i zachowań dziecka w przyszłości.
Problem tkwi też w tym, że rodzice sami często nie mają jasnych zaleceń dotyczących korzystania z gadżetów. W rezultacie nieustanna obecność ekranów zaczyna być postrzegana jako norma. Tak zachowują się rodzice, a dzieci przejmują te nawyki od najmłodszych lat.
Wiadomości z frontu, służbowe czaty, wiadomości od bliskich, sygnały alarmowe. Wielu rodziców nieświadomie spędza znaczną część czasu z telefonem, nawet obok dzieci. Maluchy szybko przyswajają taki model zachowania i zaczynają postrzegać gadżet jako główny ośrodek uwagi w rodzinie.
Specjaliści radzą nie próbować całkowicie rezygnować z technologii, lecz ustanowić zdrowe zasady korzystania z nich. Dla dzieci do drugiego roku życia priorytetem powinny pozostać bezpośrednia komunikacja, ruchliwe zabawy, spacery, czytanie książek i interakcja z otaczającym światem. Nawet autorzy badania przyznają, że we współczesnym świecie niemal nie da się uniknąć biernego kontaktu z ekranami, jednak podkreślają: dodatkowy, celowy czas przed ekranem nie przynosi korzyści i jedynie zwiększa potencjalne zagrożenia dla rozwoju dziecka.
W warunkach wojny i nieustannego stresu ukraińscy rodzice muszą szukać równowagi między rzeczywistością a potrzebami dziecka. Ale właśnie teraz, gdy gadżety stały się nieodłączną częścią życia, szczególnie ważne jest, by pamiętać: najlepszym środowiskiem dla rozwoju malucha pozostają nie smartfony i tablety, lecz komunikacja, troska i obecność bliskich. Wniosek brytyjskich naukowców jest prosty: pierwsze dwa lata życia mają decydujące znaczenie dla rozwoju mózgu i żaden ekran nie jest w stanie zastąpić dziecku bezpośredniej interakcji z rodzicami.
Przypominamy, że na Ukrainie działa wspólny ukraińsko-amerykański projekt Instytutu Badawczego Neurorozwoju, Neurologii i Rehabilitacji. Jednym z głównych kierunków jest badanie wpływu wojny na zdrowie ludności oraz urazów neurologicznych. Diagnostyka i opieka nad dziećmi i dorosłymi, przekazywanie rodzicom naukowo uzasadnionych zaleceń. Przeprowadzane są badania mózgu za pomocą elektroencefalografu. Warunki dla weteranów — na stronie veterano.info.
Instagram: @nnrrieu, @neuro.hub.eu
Facebook: Instytut Badawczy Neurorozwoju, Neurologii i Rehabilitacji
LinkedIn: nnrieu
Źródła: The Guardian, 1001 Critical Days