Смартфон вместо детства: действительно ли гаджеты вредят развитию детей?

Это подтверждает и масштабное международное исследование, результаты которого обнародовали британские учёные из четырёх университетов — Лидса, Лидс-Тринити, Лафборо и Астона.

Исследователи пришли к выводу, что регулярное использование смартфонов, планшетов и других устройств с экранами детьми до двух лет связано с потенциальными долгосрочными рисками для здоровья. Поэтому рекомендовали полностью избегать ситуаций, когда младенцам намеренно включают гаджеты по принципу «пусть ребёнок играет, лишь бы никому не мешал».

За последние годы экраны стали привычной частью детства. Пока родители работают, решают бытовые вопросы или следят за сообщениями о ситуации с безопасностью, малыши нередко проводят время за просмотром мультфильмов или детских видео. Сегодня гаджеты часто используют как быстрый способ отвлечь или успокоить ребёнка.

Учёные предупреждают, что гаджеты лишают возможности живого контакта с родителями, ограничивают физическую активность ребёнка и даже влияют на развитие речи. Согласно исследованию, среди основных рисков также упоминаются проблемы со сном, чрезмерная стимуляция нервной системы, потенциальное влияние на здоровье глаз и повышение риска детского ожирения.

Координатор НИИ нейроразвития, неврологии и реабилитации, врач-эпилептолог Денис Бойчук объяснил причину особого внимания к первым двум годам жизни:

«Это один из самых интенсивных периодов развития головного мозга. Именно в это время формируется огромное количество нейронных связей, отвечающих за речь, память, эмоциональную регуляцию, внимание и социальные навыки. Для правильного развития ребёнку нужны живое общение со взрослыми и детьми, подражание действиям, адекватная физическая активность, исследование окружающей среды, эмоциональный контакт и получение ответа от среды. Чрезмерная стимуляция мозга — тоже риск. Яркие изображения, быстрая смена кадров и постоянный поток информации могут затруднять естественные процессы концентрации внимания и ухудшать сон».

Исследование проводили британцы, а особенно остро проблема проявляется в украинских семьях. В условиях частых обстрелов для многих родителей телефон становится способом занять ребёнка во время длительного пребывания в укрытии или в дороге в более безопасное место.

Всё чаще цифровые устройства становятся инструментом успокоения детей. Младенцы начинают искать комфорт не в контакте с родителями, а в смартфоне или планшете. По мнению авторов исследования, это может влиять на формирование эмоциональной привязанности и поведения ребёнка в будущем.

Проблема в том, что родители сами часто не имеют чётких рекомендаций по использованию гаджетов. В результате постоянное присутствие экранов начинает восприниматься как норма. Так ведут себя родители, а дети перенимают эти привычки с раннего возраста.

Новости с фронта, рабочие чаты, сообщения от близких, сигналы тревоги. Многие родители неосознанно проводят значительную часть времени в телефоне даже рядом с детьми. Малыши быстро усваивают такую модель поведения и начинают воспринимать гаджет как главный центр внимания в семье.

Специалисты советуют не пытаться полностью отказаться от технологий, а установить здоровые правила их использования. Для детей до двух лет приоритетом должны оставаться живое общение, подвижные игры, прогулки, чтение книг и взаимодействие с окружающим миром. Даже авторы исследования признают, что избежать пассивного контакта с экранами в современном мире почти невозможно, однако подчёркивают: дополнительное намеренное экранное время не приносит пользы и лишь увеличивает потенциальные риски для развития ребёнка.

В условиях войны и постоянного стресса украинским родителям приходится искать баланс между реальностью и потребностями ребёнка. Но именно сейчас, когда гаджеты стали неотъемлемой частью жизни, особенно важно помнить: лучшей средой для развития малыша остаются не смартфоны и планшеты, а общение, забота и присутствие близких людей. Вывод британских учёных прост: первые два года жизни имеют решающее значение для развития мозга, и ни один экран не способен заменить ребёнку живое взаимодействие с родителями.

Напомним, что в Украине работает совместный украино-американский проект НИИ нейроразвития, неврологии и реабилитации. Одно из основных направлений — исследование влияния войны на здоровье населения и нейротравмы. Диагностика и сопровождение детей и взрослых, предоставление родителям научно обоснованных рекомендаций. Проводятся обследования мозга с помощью электроэнцефалографа. Условия для ветеранов на сайте veterano.info.

Instagram: @nnrrieu, @neuro.hub.eu
Facebook: НИИ нейроразвития, неврологии и реабилитации
LinkedIn: nnrieu

Источники: The Guardian, 1001 Critical Days